В бібліотеці-філії №2 відбулась зустріч з психологом під час якої використали таку методику як трансформаційна гра. Трансформаційна гра – це чудовий інструмент, який в наш час активно використовується в психології. Методика є ефективною для зміни навичок, поведінки, розуміння самого себе та інших людей, а також для зміни внутрішнього стану і відношення до себе і світу. Це один з методів особистісного розвитку та осмислення свого життя, завдяки якому учасники заходу здобули новий досвід.

Під час гри, яку проводила психологиня Світлана Шульга, жінки за півтори-дві години знайшли відповіді на питання, що їх турбували, визначили орієнтири куди рухатись далі.

Гра також допомогла розібратися з емоціями та внутрішніми переживаннями. В процесі спілкування розібрали такі негативні відчуття як гнів, агресія, роздратування, та перетворили їх на позитив – спокій, радість та відповідальність.

Якщо вам складно зробити крок уперед чи назад, якщо ви прагнете краще зрозуміти себе й знайти своє місце у світі, якщо відчуваєте труднощі в комунікації — трансформаційна гра може стати ефективним інструментом для подолання цих викликів. Дякуємо Світлані за цінний досвід та знайомство з новими психологічними техніками.