«Чому ми спимо» – це просто обов’язкове читання. Всесвітньо відомий нейробіолог і експерт зі сну Метью Вокер веде нас захопливою подорожжю до найновіших знань про науку сну. Ця книжка виходить далеко за межі задоволення інтелектуальної цікавості, оскільки досліджує когнітивну поведінку, здоров’я, безпеку та наслідки від погіршення якості та кількості нашого сну. Тут знайдете ідеї, які можуть змінити ваш спосіб життя. У ці напружені, бурхливі часи важко придумати книжку, яку важливіше прочитати, ніж цю».

(Адам Газалей, професор неврології, фізіології та психіатрії Каліфорнійського університету в Сан-Франциско)

Цю книгу бібліотека-філія №5 Центральної бібліотеки Полтавської МТГ отримала в рамках україно-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я».