10 жовтня світ відзначає День ментального здоров’я. Цей день нагадує, що у кожного з нас є  здатність проходити крізь життєві випробування, зберігаючи при цьому психічне здоров'я, особистісну цілісність. Проте у сучасному стрімкому житті ми часто ігноруємо прості, але життєво необхідні речі, як от психологічна безпека та час для себе. Однак саме ці чинники допомагають нам проаналізувати  свої переживання, відновити сили та зміцнити свою психологічну стійкість.

Центр культури та дозвілля разом з філіями та партнерами протягом останніх двох років активно підтримує ініціативи, спрямовані на покращення ментального благополуччя працівників і відвідувачів. ЦКД було проведено близько 100 заходів, до яких долучилося понад 2 000 осіб різного віку з усієї Полтавської територіальної громади. Такі заходи, як воркшопи, тренінги та майстер-класи, продовжують створювати простір для турботи про власне ментальне здоров’я.

Один з останніх заходів - воркшоп для людей похилого віку, організований спільно з благодійним фондом «Карітас Полтава» в межах проєкту «Центр життєстійкості». Цей захід допоміг учасникам знизити рівень стресу та покращити своє самопочуття завдяки технікам психологічного розвантаження, що є особливо важливим для старшого покоління.

Центр культури та дозвілля продовжує підтримувати подібні ініціативи, пам'ятаючи, що ментальне здоров’я — це той ключовий ресурс, який дозволяє нам жити та розвиватися навіть у найважчі часи.

Піклуйтеся про себе, адже ваше благополуччя — найцінніше